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抱歉在心口难开

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发表于 2018-3-26 08:01:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  世界上最难买的就是后悔药,而我们又总是在经历过了或是做过了之后,才会知道自己做的是否妥当。面对自己的失误,你是极力地掩饰,还是觉得很抱歉?是不是有时候,你心里觉得很抱歉,但是却无法开口说出“对不起”三个字?认错很难吗?说声抱歉很丢面子吗?听听教育专家怎么说。

  宋老师,我想对你说声对不起

  最近,编辑部接到了一位叫萧晨的男生电话,他有一个不情之请,那就是想让小编替他向化学老师说声对不起。

  萧晨刚刚经历了中考,作为考试科目之一的化学当然也是备考时的重点,因为只有在初三这年才开始学习,他感觉学起来压力还真不小,尤其是那些变来变去的化学元素,让他总是觉得很“崩溃”,渐渐地就产生了厌烦心理。他的情绪被化学老师宋老师发现了,为了不让萧晨中考“折”在这一科目上,宋老师经常利用午休时间组织他和几个有同样困扰的同学。午休时间“补”化学,开始萧晨还挺有兴趣,可是时间长了这对热爱篮球的萧晨来说很痛苦,他唯一的放松方式看来也要说再见了,于是他想着法儿地“逃课”,于是请病假、说家里有事、写作业,总之能想到的借口他都用过了,可是很快就被宋老师发现了端倪。对这个耍着小聪明的学生,宋老师更加严厉了,这让萧晨甚至想到要“报复”宋老师。通过观察,他发现宋老师上课写板书总是要带着一只手套——原来她对粉笔里面某种物质过敏,于是有一天萧晨悄悄地在宋老师的手套里倒入了粉笔灰,而且抹上了一层胶水……

  因为严重过敏,宋老师的手足足肿了有半个月,甚至连备课、写板书都受影响,不过她并没有去追究是谁干的,可能她早已从萧晨躲避的眼神中,猜出些什么,为了保证他的中考情绪,老师决定放他一马,这却让萧晨在良心上备受折磨,他想在毕业之际对老师说句:对不起。

  “我想说句对不起,可是却不知道怎么开口,于是我想请小编们帮个忙,带去我的问候和歉意……”

  减轻压力有效办法是“卸包袱”

  对于萧晨的窘迫,青少教育专家禹春老师指出,这是他的自尊心和道德底线同时作用的结果,“相较于低龄儿童来说,青春期的孩子已经渐渐有了是非观念,责任意识以及自我控制能力,但这并不代表他们已经成熟,这个阶段只是他们学习与成长的过程,所以在对自己所作的事情会事先预计不足、事后后悔的情况很常见。”

  禹老师指出,随着道德感、自尊心等高级情感的进一步强化,青少年会越来越快地意识到自己的错误与不足,但由于多年形成的习惯,让他们还无法一时间马上做到知错就改的地步,因此他们容易在心理上背负强大的压力,而解决这一情况的最好办法就是“卸包袱”,学会说对不起。

  学会道歉从认识自己的错误开始

  “对不起”三个字看似简单,但可能确实最重的词组之一,要强的性格、不愿低头的情绪,让不少青少年都觉得说出这三个字很难,“不少人认可去做更多不可思议的事情,也不愿用这三个最简单的字眼来解决问题,就是因为他们的道德感与自尊心在作祟。”禹老师指出,不少同学认为道歉是个“丢份儿”的事儿,一旦说出口,就代表自己低人一头,或是向人示弱,但他们却忽略了,人无完人,谁能不犯错呢?“犯错了,就要勇于去承担自己所造成的后果,这样才会让自己的心理更容易平静,更好地总结得失,继续前进。”

  那么要如何把“对不起”说出口呢?

  首先就要学会面对自己的错误,学会认错。对于十几岁的中学生来说,已经有了是非观念,当然能判断出大多数事情是否合理,他们所缺少的是当发现自己错了时,敢于承担的勇气。“在面对自己的失误时,一定要有勇气去面对,不敢认错的主因很可能是同学们害怕承担后果。”禹老师指出,想要认错,就先学会面对错误,只有意识到自己的错误,才会心怀愧疚,而这是预备道歉的第一步。

  在意识到自己犯了错误之后,接下来就要意识到去及时纠正这个错误。“敢于面对错误之后,要先分析自己犯错误的原因,这样就会知道如何改正。”禹老师指出,很多同学在犯错之初已经意识到自己的问题,但是由于害怕别人的指责而“装聋作哑”,这样开始会让自己心理备受煎熬,可是当成为“习惯”时,就愈发地显得不在乎,甚至开始为自己找借口推脱,这对今后的发展与人际交往都是极其不利的。

  在懂得及时纠正错误的同时,就要学会“开口”道歉了,“经过前期的认识错误,改正错误这样的心理暗示,已经让同学们意识到自己言行的不当之处,也有了适当的心理铺陈,这样再开口道歉就显得没那么难了。”不过,禹老师强调,道歉时一定是要真诚的、认真的,切不可敷衍了事,“不真诚的道歉倒不如不说,这也属于一种欺瞒,这样不负责任的道歉多了,反而会把道歉更不当回事儿。”

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